HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Leon Valentin Von Lipinski & Thorsten Dürr Leon Valentin Von Lipinski và 1 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Leon Valentin Von Lipinski · Thorsten Dürr Leon Valentin Von Lipinski · Thorsten Dürr

Tổng thời gian
01:17:06
Xếp hạng
#319
Xếp hạng AG
#156
Hạng
DOUBLES · OPEN
GER flag
LL

Leon Valentin Von Lipinski

TL

Thorsten Dürr Leon Valentin Von Lipinski

GER flag
TD

Thorsten Dürr

13-14THÁNG 420242
Hoàn tất
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:50 (59%)
Stations24:18 (31%)
Roxzone7:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+13.3%9.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:50-
SkiErg4:06378
Running 25:23-
Sled Push1:28327
Running 35:47-
Sled Pull3:24474
Running 45:44-
Burpee Broad Jump2:50192
Running 56:00-
Rowing4:41424
Running 65:21-
Farmers Carry1:1825
Running 76:06-
Sandbag Lunges2:2990
Running 86:43-
Wall Balls4:02230
Running Total45:50343
Roxzone Total7:04396