Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sebastian Henne & Alexander Frenger Sebastian Henne và 1 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:17:41
Xếp hạng: #327
Xếp hạng AG: #163
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sebastian Henne

Alexander Frenger Sebastian Henne

Alexander Frenger

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:09 (61%)

Stations22:44 (29%)

Roxzone7:52 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+19.3%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:12	452
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:16	109
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:17	90
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:07	283
Running 5	6:04	-
Rowing	4:22	228
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:33	195
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	1:26	3
Running 8	7:01	-
Wall Balls	4:31	395
Running Total	47:09	384
Roxzone Total	7:52	455

Phân tích HYROX: Sebastian Henne & Alexander Frenger Sebastian Henne và 1 người khác - Köln 01:17:41 | HyCoach