Phân tích HYROX: Jens Michelbach & Alexander Johnson Jens Michelbach & 1 autre

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:23:28
Xếp hạng: #436
Xếp hạng AG: #81
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jens Michelbach

Alexander Johnson Jens Michelbach

Alexander Johnson

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:47 (57%)

Stations29:56 (36%)

Roxzone5:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+18.2%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	3:52	176
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:14	550
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:25	483
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:46	517
Running 5	5:54	-
Rowing	4:49	469
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:40	309
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:03	498
Running 8	7:11	-
Wall Balls	5:07	492
Running Total	47:47	401
Roxzone Total	5:49	256

Phân tích HYROX: Jens Michelbach & Alexander Johnson Jens Michelbach & 1 autre - Köln 01:23:28 | HyCoach