hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Lucas Langel & Alexander Langel
HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024
Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER
Lucas Langel
·
Alexander Langel
Tổng thời gian
01:26:32
Xếp hạng
#462
Xếp hạng AG
#227
Hạng
DOUBLES · OPEN
LL
Lucas Langel
AL
Alexander Langel
13-14
THÁNG 4
2024
2
Hoàn tất
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
50:52 (59%)
Stations
28:20 (33%)
Roxzone
7:23 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:22/km
+8.1%
6.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
6:35
-
SkiErg
4:16
490
Running 2
5:44
-
Sled Push
1:45
483
Running 3
6:12
-
Sled Pull
3:42
514
Running 4
6:17
-
Burpee Broad Jump
3:44
409
Running 5
6:14
-
Rowing
4:46
459
Running 6
6:19
-
Farmers Carry
2:00
511
Running 7
6:12
-
Sandbag Lunges
3:43
439
Running 8
7:23
-
Wall Balls
4:24
368
Running Total
50:52
464
Roxzone Total
7:23
423
