Phân tích HYROX: Balthasar Novak Alexander König & Alexander König & 1 autre - Köln 01:31:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Balthasar Novak Alexander König & Alexander König & 1 autre

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:31:11
Xếp hạng: #497
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Balthasar Novak Alexander König

Alexander König

Balthasar Novak

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:23 (53%)

Stations36:19 (40%)

Roxzone6:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+10.2%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:28	539
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:06	544
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:57	533
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	7:17	557
Running 5	6:02	-
Rowing	5:33	555
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:09	539
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	5:10	539
Running 8	7:19	-
Wall Balls	5:39	528
Running Total	48:23	419
Roxzone Total	6:32	332