Phân tích HYROX: Janice Slowik Laura Susset & Laura Susset và 1 người khác - Köln 01:06:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Janice Slowik Laura Susset & Laura Susset và 1 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:06:58
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Janice Slowik Laura Susset

Laura Susset

Janice Slowik

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:32 (59%)

Stations22:33 (34%)

Roxzone4:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+12.5%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:19	56
Running 2	4:32	-
Sled Push	0:58	1
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:38	22
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:59	33
Running 5	5:01	-
Rowing	4:40	-
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:26	22
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:56	129
Running 8	5:39	-
Wall Balls	2:37	30
Running Total	39:32	17
Roxzone Total	4:57	-