Phân tích HYROX: Graziella Falzon Schembri, Natalia Bugeja, Daniel Mohammadpour, Julian Briffa & Graziella Falzon Schembri & 1 autre - Köln 01:11:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Graziella Falzon Schembri, Natalia Bugeja, Daniel Mohammadpour, Julian Briffa & Graziella Falzon Schembri & 1 autre

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:48
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Graziella Falzon Schembri, Natalia Bugeja, Daniel Mohammadpour, Julian Briffa

Graziella Falzon Schembri

Natalia Bugeja

13-14THÁNG 420242

Hoàn tất

3,369

HYROX Köln

Köln, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:33 (58%)

Stations25:45 (36%)

Roxzone4:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+7.7%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:35	187
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:11	28
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:21	148
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:52	168
Running 5	5:17	-
Rowing	4:44	98
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:51	236
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:16	-
Running 8	5:54	-
Wall Balls	2:55	141
Running Total	41:33	42
Roxzone Total	4:33	-

Phân tích HYROX: Graziella Falzon Schembri, Natalia Bugeja, Daniel Mohammadpour, Julian Briffa & Graziella Falzon Schembri & 1 autre

Graziella Falzon Schembri, Natalia Bugeja, Daniel Mohammadpour, Julian Briffa

Graziella Falzon Schembri

Natalia Bugeja

HYROX Köln

Analyse globale

Chạy vs Bài tập

Analyse du run

Phân tích Chạy

Analyse des stations

Segments

Thời gian Split