Phân tích HYROX: Jasmin Schmidt Dominique Lehnen & Dominique Lehnen và 1 người khác - Köln 01:14:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jasmin Schmidt Dominique Lehnen & Dominique Lehnen và 1 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:06
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jasmin Schmidt Dominique Lehnen

Dominique Lehnen

Jasmin Schmidt

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:07 (61%)

Stations22:46 (31%)

Roxzone6:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+1.5%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:08	9
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:14	59
Running 3	5:34	-
Sled Pull	2:41	29
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:10	56
Running 5	5:33	-
Rowing	4:30	27
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:30	43
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	2:27	51
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:06	222
Running Total	45:07	97
Roxzone Total	6:17	174