Phân tích HYROX: Carina Rößing Inga Deußen & Inga Deußen & 1 autre - Köln 01:20:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carina Rößing Inga Deußen & Inga Deußen & 1 autre

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:20:18
Xếp hạng: #152
Xếp hạng AG: #72
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carina Rößing Inga Deußen

Inga Deußen

Carina Rößing

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:14 (60%)

Stations26:02 (32%)

Roxzone6:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+6.1%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:29	137
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:14	57
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:15	129
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:44	147
Running 5	6:00	-
Rowing	4:46	105
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:42	149
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:57	-
Running 8	6:46	-
Wall Balls	2:55	135
Running Total	48:14	171
Roxzone Total	6:07	-