Phân tích HYROX: Melanie Zensner Amelie Westarp & Melanie Zensner & 1 autre

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:24:00
Xếp hạng: #212
Xếp hạng AG: #94
Hạng: DOUBLES · OPEN

Melanie Zensner Amelie Westarp

Melanie Zensner

Amelie Westarp

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:25 (56%)

Stations29:58 (36%)

Roxzone6:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+13.4%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:57	341
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:35	268
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:11	335
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:08	198
Running 5	5:44	-
Rowing	5:03	225
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:47	189
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:56	314
Running 8	8:44	-
Wall Balls	4:21	388
Running Total	47:25	152
Roxzone Total	6:43	214

Phân tích HYROX: Melanie Zensner Amelie Westarp & Melanie Zensner & 1 autre - Köln 01:24:00 | HyCoach