Phân tích HYROX: Sarah Wilhelm Verena Falk & Verena Falk và 1 người khác - Köln 01:31:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Wilhelm Verena Falk & Verena Falk và 1 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:31:07
Xếp hạng: #293
Xếp hạng AG: #126
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Wilhelm Verena Falk

Verena Falk

Sarah Wilhelm

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:20 (57%)

Stations30:02 (33%)

Roxzone8:51 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:33/km+12.0%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:44	-
SkiErg	4:55	328
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:38	297
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:09	331
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	4:48	296
Running 5	6:26	-
Rowing	5:16	311
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:02	328
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	4:12	341
Running 8	7:33	-
Wall Balls	3:02	196
Running Total	52:20	261
Roxzone Total	8:51	349