Phân tích HYROX: Daphne Van Der Scheun & Laura Derks Daphne Van Der Scheun và 1 người khác - Köln 01:48:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daphne Van Der Scheun & Laura Derks Daphne Van Der Scheun và 1 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

Tổng thời gian: 01:48:54
Xếp hạng: #388
Xếp hạng AG: #167
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daphne Van Der Scheun

Laura Derks Daphne Van Der Scheun

Laura Derks

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running70:01 (64%)

Stations30:36 (28%)

Roxzone8:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:45/km+8.9%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:28	-
SkiErg	4:35	185
Running 2	8:02	-
Sled Push	1:38	298
Running 3	8:31	-
Sled Pull	3:50	276
Running 4	8:54	-
Burpee Broad Jump	5:04	323
Running 5	8:40	-
Rowing	5:11	283
Running 6	8:17	-
Farmers Carry	2:10	369
Running 7	8:45	-
Sandbag Lunges	5:02	389
Running 8	10:27	-
Wall Balls	3:06	221
Running Total	1:10:01	395
Roxzone Total	8:22	329