Phân tích HYROX: Rimy Schneevoigt Dirk Schulke & Dirk Schulke và 1 người khác - Köln 01:02:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rimy Schneevoigt Dirk Schulke & Dirk Schulke và 1 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:02:21
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rimy Schneevoigt Dirk Schulke

Dirk Schulke

Rimy Schneevoigt

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:16 (58%)

Stations22:14 (36%)

Roxzone3:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+6.9%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:45	12
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:18	30
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:38	36
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:24	29
Running 5	4:33	-
Rowing	4:27	152
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:24	23
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:49	127
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:29	20
Running Total	36:16	32
Roxzone Total	3:57	16