Phân tích HYROX: Ioana Stan Jeffrey Avril & Ioana Stan & 1 autre

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:03:50
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ioana Stan Jeffrey Avril

Ioana Stan

Jeffrey Avril

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:52 (55%)

Stations24:46 (39%)

Roxzone4:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+5.3%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:58	87
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:44	300
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:08	164
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:05	195
Running 5	4:20	-
Rowing	4:18	65
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:37	151
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:28	304
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:28	17
Running Total	34:52	15
Roxzone Total	4:16	43

Phân tích HYROX: Ioana Stan Jeffrey Avril & Ioana Stan & 1 autre - Köln 01:03:50 | HyCoach