Phân tích HYROX: Thomas Kemmer Michelle Dotzel & Michelle Dotzel và 1 người khác - Köln 01:05:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thomas Kemmer Michelle Dotzel & Michelle Dotzel và 1 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:05:00
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thomas Kemmer Michelle Dotzel

Michelle Dotzel

Thomas Kemmer

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:57 (58%)

Stations22:57 (35%)

Roxzone4:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+5.2%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:00	115
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:25	81
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:38	37
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:20	21
Running 5	4:45	-
Rowing	4:19	75
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:30	76
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:04	189
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:41	77
Running Total	37:57	56
Roxzone Total	4:11	36