HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Lidia Barto Sebastian Jacobs & Sebastian Jacobs & 1 autre

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

Lidia Barto Sebastian Jacobs · Sebastian Jacobs · Lidia Barto

Tổng thời gian
01:06:36
Xếp hạng
#49
Xếp hạng AG
#30
Hạng
DOUBLES · OPEN
LJ

Lidia Barto Sebastian Jacobs

GER flag
SJ

Sebastian Jacobs

GER flag
LB

Lidia Barto

13-14THÁNG 420242
Hoàn tất
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:54 (60%)
Stations22:42 (34%)
Roxzone4:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+6.1%5.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:13-
SkiErg3:4613
Running 24:39-
Sled Push1:1827
Running 34:46-
Sled Pull2:3532
Running 45:16-
Burpee Broad Jump2:47107
Running 54:50-
Rowing4:0618
Running 64:54-
Farmers Carry1:43239
Running 74:56-
Sandbag Lunges2:55152
Running 85:24-
Wall Balls3:3231
Running Total39:5494
Roxzone Total4:0628