Phân tích HYROX: Stefanie Wagner Stefanie Wagner & Stefanie Wagner - Köln 01:07:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stefanie Wagner Stefanie Wagner & Stefanie Wagner

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:07:16
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stefanie Wagner Stefanie Wagner

Stefanie Wagner

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:20 (55%)

Stations25:32 (38%)

Roxzone4:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+10.9%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:56	66
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:45	321
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:15	225
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:43	88
Running 5	4:36	-
Rowing	4:45	360
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:48	336
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:16	247
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:04	234
Running Total	37:20	44
Roxzone Total	4:28	64