Phân tích HYROX: Carolin Rademacher Rene Hahn & Rene Hahn và 1 người khác - Köln 01:07:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Carolin Rademacher Rene Hahn & Rene Hahn và 1 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:38
Xếp hạng: #61
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carolin Rademacher Rene Hahn

Rene Hahn

Carolin Rademacher

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:51 (57%)

Stations23:12 (34%)

Roxzone5:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+11.2%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:53	43
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:19	32
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:52	87
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:20	20
Running 5	4:50	-
Rowing	4:35	244
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:23	19
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:12	224
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:38	58
Running Total	38:51	66
Roxzone Total	5:40	218