Phân tích HYROX: Tom Albrecht & Thea Hüttenberger - Köln 01:09:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Albrecht & Thea Hüttenberger

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:09:18
Xếp hạng: #82
Xếp hạng AG: #49
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Albrecht

Thea Hüttenberger

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:47 (60%)

Stations22:41 (33%)

Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+4.8%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:58	82
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:30	126
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:49	74
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:36	66
Running 5	5:02	-
Rowing	4:09	25
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:37	146
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:29	83
Running 8	6:58	-
Wall Balls	3:33	34
Running Total	41:47	149
Roxzone Total	4:54	117