Phân tích HYROX: Magdalena Warbel Thomas Jansen & Thomas Jansen & 1 autre - Köln 01:11:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Magdalena Warbel Thomas Jansen & Thomas Jansen & 1 autre

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:12
Xếp hạng: #117
Xếp hạng AG: #63
Hạng: DOUBLES · OPEN

Magdalena Warbel Thomas Jansen

Thomas Jansen

Magdalena Warbel

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:52 (57%)

Stations26:02 (37%)

Roxzone4:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+7.9%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:07	208
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:25	78
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:27	298
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:08	209
Running 5	5:17	-
Rowing	4:41	315
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:45	276
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:23	281
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:06	250
Running Total	40:52	125
Roxzone Total	4:22	49