Phân tích HYROX: Saskia Geers & Jonathan Van de Loo Saskia Geers và 1 người khác - Köln 01:13:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Saskia Geers & Jonathan Van de Loo Saskia Geers và 1 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:13:34
Xếp hạng: #161
Xếp hạng AG: #87
Hạng: DOUBLES · OPEN

Saskia Geers

Jonathan Van de Loo Saskia Geers

Jonathan Van de Loo

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:04 (58%)

Stations26:01 (35%)

Roxzone4:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+12.5%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:05	180
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:29	110
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:19	244
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:55	417
Running 5	5:25	-
Rowing	4:11	30
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:37	142
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:14	234
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:11	280
Running Total	43:04	194
Roxzone Total	4:33	71