Phân tích HYROX: Angela Berlin Dario Tassone & Dario Tassone và 1 người khác - Köln 01:13:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Angela Berlin Dario Tassone & Dario Tassone và 1 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:13:58
Xếp hạng: #169
Xếp hạng AG: #92
Hạng: DOUBLES · OPEN

Angela Berlin Dario Tassone

Dario Tassone

Angela Berlin

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:17 (53%)

Stations30:21 (41%)

Roxzone4:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+5.4%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:31	524
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:13	535
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:25	523
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:45	381
Running 5	4:58	-
Rowing	4:54	442
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:05	518
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:17	496
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:11	276
Running Total	39:17	76
Roxzone Total	4:25	55