Phân tích HYROX: Federico Ferrari Giulia Pasquali & Federico Ferrari và 1 người khác - Köln 01:15:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Federico Ferrari Giulia Pasquali & Federico Ferrari và 1 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:29
Xếp hạng: #203
Xếp hạng AG: #111
Hạng: DOUBLES · OPEN

Federico Ferrari Giulia Pasquali

Federico Ferrari

Giulia Pasquali

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:27 (56%)

Stations27:33 (36%)

Roxzone5:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+4.2%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:32	534
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:51	392
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:15	504
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:10	9
Running 5	5:15	-
Rowing	5:04	509
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:43	241
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:09	472
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:49	140
Running Total	42:27	168
Roxzone Total	5:34	205