Phân tích HYROX: Jonas Groél & Chiara Müller Jonas Groél và 1 người khác - Köln 01:16:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jonas Groél & Chiara Müller Jonas Groél và 1 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:16:12
Xếp hạng: #217
Xếp hạng AG: #121
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jonas Groél

Chiara Müller Jonas Groél

Chiara Müller

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:41 (59%)

Stations26:30 (35%)

Roxzone5:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+12.3%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:02	144
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:14	13
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:23	267
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:31	318
Running 5	5:29	-
Rowing	4:12	33
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:39	171
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:19	501
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:10	272
Running Total	44:41	248
Roxzone Total	5:06	144