Phân tích HYROX: Christina Manß Dario Bott & Dario Bott và 1 người khác - Köln 01:17:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christina Manß Dario Bott & Dario Bott và 1 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:17:21
Xếp hạng: #244
Xếp hạng AG: #137
Hạng: DOUBLES · OPEN

Christina Manß Dario Bott

Dario Bott

Christina Manss

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:22 (61%)

Stations23:43 (31%)

Roxzone6:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+22.3%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	3:58	86
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:38	226
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:04	141
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:00	173
Running 5	6:03	-
Rowing	4:18	68
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:25	31
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	2:26	75
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:54	171
Running Total	47:22	347
Roxzone Total	6:22	334