Phân tích HYROX: Janine Hantsch Eric Hantsch & Eric Hantsch và 1 người khác - Köln 01:21:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Janine Hantsch Eric Hantsch & Eric Hantsch và 1 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:21:04
Xếp hạng: #333
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

Janine Hantsch Eric Hantsch

Eric Hantsch

Janine Hantsch

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:31 (56%)

Stations27:46 (34%)

Roxzone7:51 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+10.4%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:18	389
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:42	276
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:32	327
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:34	335
Running 5	5:42	-
Rowing	4:34	230
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:23	18
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:00	550
Running 8	6:53	-
Wall Balls	3:43	99
Running Total	45:31	281
Roxzone Total	7:51	469