Phân tích HYROX: Oliver Keuthen Sabine Keuthen & Sabine Keuthen và 1 người khác - Köln 01:21:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Oliver Keuthen Sabine Keuthen & Sabine Keuthen và 1 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:21:09
Xếp hạng: #335
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · OPEN

Oliver Keuthen Sabine Keuthen

Sabine Keuthen

Oliver Keuthen

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:58 (58%)

Stations27:00 (33%)

Roxzone7:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+10.4%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:22	447
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:20	557
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:43	391
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:02	184
Running 5	5:37	-
Rowing	5:01	495
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:51	373
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	2:48	125
Running 8	7:20	-
Wall Balls	3:53	164
Running Total	46:58	335
Roxzone Total	7:15	419