Phân tích HYROX: Ruben Theiss Janet Diehlmann & Janet Diehlmann và 1 người khác - Köln 01:22:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ruben Theiss Janet Diehlmann & Janet Diehlmann và 1 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:15
Xếp hạng: #368
Xếp hạng AG: #196
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ruben Theiss Janet Diehlmann

Janet Diehlmann

Ruben Theiss

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:47 (59%)

Stations27:40 (34%)

Roxzone5:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+13.8%31.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:18	388
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:22	50
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:26	288
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:28	305
Running 5	5:36	-
Rowing	4:57	467
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:46	296
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:54	423
Running 8	11:09	-
Wall Balls	4:29	380
Running Total	48:47	395
Roxzone Total	5:51	261