Phân tích HYROX: Jonas Schulze Julia Knoche & Julia Knoche và 1 người khác - Köln 01:23:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jonas Schulze Julia Knoche & Julia Knoche và 1 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:23:00
Xếp hạng: #385
Xếp hạng AG: #121
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jonas Schulze Julia Knoche

Julia Knoche

Jonas Schulze

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:46 (66%)

Stations22:32 (27%)

Roxzone5:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:51/km+11.4%24.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:22	-
SkiErg	3:59	96
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:34	171
Running 3	6:03	-
Sled Pull	2:30	19
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	2:09	7
Running 5	6:18	-
Rowing	4:20	90
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:33	110
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	2:41	103
Running 8	11:19	-
Wall Balls	3:46	122
Running Total	54:46	534
Roxzone Total	5:46	240