HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Kyra Thielen Max Diesenberger & Max Diesenberger và 1 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

Kyra Thielen Max Diesenberger · Max Diesenberger · Kyra Thielen

Tổng thời gian
01:23:17
Xếp hạng
#388
Xếp hạng AG
#123
Hạng
DOUBLES · OPEN
KD

Kyra Thielen Max Diesenberger

LUX flag
MD

Max Diesenberger

LUX flag
KT

Kyra Thielen

13-14THÁNG 420242
Hoàn tất
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:38 (60%)
Stations26:08 (31%)
Roxzone7:36 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+8.5%29.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:35-
SkiErg4:23455
Running 25:06-
Sled Push1:29107
Running 35:25-
Sled Pull3:28305
Running 45:43-
Burpee Broad Jump3:31320
Running 55:37-
Rowing4:54446
Running 65:39-
Farmers Carry1:54409
Running 75:32-
Sandbag Lunges1:5927
Running 811:05-
Wall Balls4:30387
Running Total49:38423
Roxzone Total7:36448