Phân tích HYROX: Alexander Gaugler & Andrea Gaugler Alexander Gaugler & 1 autre - Köln 01:24:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexander Gaugler & Andrea Gaugler Alexander Gaugler & 1 autre

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:24:01
Xếp hạng: #401
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alexander Gaugler

Andrea Gaugler Alexander Gaugler

Andrea Gaugler

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:40 (59%)

Stations26:00 (31%)

Roxzone8:27 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+2.8%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:11	286
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:41	256
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:05	147
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	2:57	163
Running 5	6:09	-
Rowing	4:46	366
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:49	340
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:06	197
Running 8	7:16	-
Wall Balls	4:25	365
Running Total	49:40	427
Roxzone Total	8:27	506