HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Philipp Niessen & Andrea Ganser

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Philipp Niessen · Andrea Ganser

Tổng thời gian
01:26:34
Xếp hạng
#444
Xếp hạng AG
#232
Hạng
DOUBLES · OPEN
PN

Philipp Niessen

AG

Andrea Ganser

13-14THÁNG 420242
Hoàn tất
3.369

HYROX Köln

Köln, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:51 (59%)
Stations29:22 (34%)
Roxzone6:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+9.2%5.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:23-
SkiErg3:59106
Running 26:00-
Sled Push1:55430
Running 35:59-
Sled Pull2:58117
Running 46:06-
Burpee Broad Jump4:55541
Running 56:23-
Rowing4:2089
Running 66:25-
Farmers Carry1:48334
Running 76:33-
Sandbag Lunges5:03555
Running 87:06-
Wall Balls4:24358
Running Total50:51459
Roxzone Total6:25343