HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Silvia Kaiser Nic Höhne & Nic Höhne và 1 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Silvia Kaiser Nic Höhne · Nic Höhne · Silvia Kaiser

Tổng thời gian
01:29:03
Xếp hạng
#474
Xếp hạng AG
#248
Hạng
DOUBLES · OPEN
SH

Silvia Kaiser Nic Höhne

NH

Nic Höhne

SK

Silvia Kaiser

13-14THÁNG 420242
Hoàn tất
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:31 (57%)
Stations31:20 (35%)
Roxzone7:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+12.0%8.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:08-
SkiErg4:07211
Running 25:41-
Sled Push1:53416
Running 36:03-
Sled Pull3:59458
Running 46:09-
Burpee Broad Jump4:35511
Running 56:14-
Rowing4:49393
Running 66:20-
Farmers Carry2:05517
Running 76:22-
Sandbag Lunges4:56546
Running 87:39-
Wall Balls4:56468
Running Total50:31454
Roxzone Total7:17422