Phân tích HYROX: Franziska Kohl Philipp Gossow & Philipp Gossow và 1 người khác - Köln 01:30:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Franziska Kohl Philipp Gossow & Philipp Gossow và 1 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:30:10
Xếp hạng: #487
Xếp hạng AG: #76
Hạng: DOUBLES · OPEN

Franziska Kohl Philipp Gossow

Philipp Gossow

Franziska Kohl

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:03 (53%)

Stations33:28 (37%)

Roxzone8:42 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+3.0%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:19	401
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:48	355
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:54	442
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:38	570
Running 5	6:06	-
Rowing	4:56	465
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:01	479
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:59	549
Running 8	7:06	-
Wall Balls	5:53	550
Running Total	48:03	374
Roxzone Total	8:42	518