Phân tích HYROX: Vanessa Wüstenhöfer & Marc Gensemueller Vanessa Wüstenhöfer và 1 người khác - Köln 01:40:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Vanessa Wüstenhöfer & Marc Gensemueller Vanessa Wüstenhöfer và 1 người khác

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:40:09
Xếp hạng: #553
Xếp hạng AG: #167
Hạng: DOUBLES · OPEN

Vanessa Wüstenhöfer

Marc Gensemueller Vanessa Wüstenhöfer

Marc Gensemueller

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:04 (52%)

Stations38:09 (38%)

Roxzone10:00 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km-44.5%22.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:45	572
Running 2	10:14	-
Sled Push	6:55	598
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:43	560
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:43	528
Running 5	6:05	-
Rowing	5:20	568
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:04	511
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:26	513
Running 8	7:03	-
Wall Balls	5:13	504
Running Total	52:04	481
Roxzone Total	10:00	556