Phân tích HYROX: Rebecca Dean & Arran Heath và 2 người khác - Doha 01:05:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rebecca Dean & Arran Heath và 2 người khác

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:05:31
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #7
Hạng: RELAY · OPEN

Rebecca Dean

Arran Heath

Tom Denham

Zoe Buckland

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:18 (52%)

Stations26:36 (41%)

Roxzone4:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+3.7%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:47	2
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:13	31
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:03	6
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:25	4
Running 5	4:02	-
Rowing	4:13	17
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:55	53
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:27	16
Running 8	3:47	-
Wall Balls	5:33	47
Running Total	34:18	9
Roxzone Total	4:42	3