HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Blake Crawford & Najwa Maniar và 2 người khác

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

Blake Crawford · Najwa Maniar · Roy Shortall · Melanie Gatt

Tổng thời gian
01:06:05
Xếp hạng
#9
Xếp hạng AG
#2
Hạng
RELAY · OPEN
GBR flag
BC

Blake Crawford

GBR flag
NM

Najwa Maniar

GBR flag
RS

Roy Shortall

GBR flag
MG

Melanie Gatt

12THÁNG 42024
Hoàn tất
113,420

HYROX Doha All Women's Race

Doha, Qatar
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:29 (52%)
Stations26:46 (40%)
Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+3.5%11.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:06-
SkiErg4:2529
Running 24:43-
Sled Push2:0116
Running 34:10-
Sled Pull3:067
Running 44:48-
Burpee Broad Jump3:4925
Running 53:52-
Rowing4:2126
Running 64:35-
Farmers Carry1:4435
Running 74:53-
Sandbag Lunges3:4624
Running 83:24-
Wall Balls3:347
Running Total34:2911
Roxzone Total4:547