Phân tích HYROX: Morgan Paley & Mei-Yin Gruber và 2 người khác - Doha 01:14:19 | HyCoach

Morgan Paley

Mei-Yin Gruber

Sam Roberts

Megan O'Brien

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:16 (51%)

Stations28:55 (39%)

Roxzone7:13 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+9.9%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:50	45
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:42	5
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:27	20
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:27	36
Running 5	5:06	-
Rowing	4:35	38
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:30	13
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:29	45
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:55	14
Running Total	38:16	26
Roxzone Total	7:13	58