Phân tích HYROX: Francisca Santos Andreia Ferreira & Andreia Ferreira và 1 người khác - Madrid 01:35:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Francisca Santos Andreia Ferreira & Andreia Ferreira và 1 người khác

HYROX Madrid — 9 tháng 3, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:35:54
Xếp hạng: #180
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

Francisca Santos Andreia Ferreira

Andreia Ferreira

Francisca Santos

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10THÁNG 320242

HYROX Madrid

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running65:12 (68%)

Stations25:21 (26%)

Roxzone5:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:09/km+16.2%86.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:42	47
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:33	26
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:31	25
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:40	30
Running 5	5:40	-
Rowing	5:14	93
Running 6	26:47	-
Farmers Carry	1:42	25
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:08	50
Running 8	6:44	-
Wall Balls	2:51	64
Running Total	1:05:12	215
Roxzone Total	5:24	13