Phân tích HYROX: Sharon Hobday & Jay Williams Sharon Hobday và 1 người khác - Doha 01:14:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sharon Hobday & Jay Williams Sharon Hobday và 1 người khác

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:14:20
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sharon Hobday

Jay Williams Sharon Hobday

Jay Williams

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:34 (55%)

Stations27:32 (37%)

Roxzone6:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+13.7%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:57	18
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:17	104
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:19	108
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:20	51
Running 5	5:18	-
Rowing	4:54	121
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:54	102
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:36	95
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:15	84
Running Total	40:34	48
Roxzone Total	6:17	67