Phân tích HYROX: Federica Guarneri Giorgio Galbiati & Giorgio Galbiati & 1 autre - Madrid 01:16:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Federica Guarneri Giorgio Galbiati & Giorgio Galbiati & 1 autre

HYROX Madrid — 9 tháng 3, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:29
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Federica Guarneri Giorgio Galbiati

Giorgio Galbiati

Federica Guarneri

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10THÁNG 320242

HYROX Madrid

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:35 (56%)

Stations27:20 (36%)

Roxzone6:37 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+6.6%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:20	82
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:15	100
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:44	57
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:18	177
Running 5	5:27	-
Rowing	4:42	72
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:01	127
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:02	34
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:58	46
Running Total	42:35	73
Roxzone Total	6:37	80