Phân tích HYROX: Andrew Hayden Emma Duff & Emma Duff và 1 người khác - Madrid 01:22:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andrew Hayden Emma Duff & Emma Duff và 1 người khác

HYROX Madrid — 9 tháng 3, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:25
Xếp hạng: #107
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew Hayden Emma Duff

Emma Duff

Andrew Hayden

HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10THÁNG 320242

HYROX Madrid

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:39 (58%)

Stations28:42 (35%)

Roxzone6:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+9.2%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:11	55
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:01	57
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:52	68
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:03	150
Running 5	6:11	-
Rowing	4:44	81
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:06	150
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:07	39
Running 8	6:41	-
Wall Balls	5:38	198
Running Total	47:39	142
Roxzone Total	6:08	57