Phân tích HYROX: Carla Nolan Ruben Garcia Gamarra & Ruben Garcia Gamarra và 1 người khác - Madrid 01:31:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Carla Nolan Ruben Garcia Gamarra & Ruben Garcia Gamarra và 1 người khác

HYROX Madrid — 23 tháng 9, 2023

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:31:56
Xếp hạng: #174
Xếp hạng AG: #80
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carla Nolan Ruben Garcia Gamarra

Ruben Garcia Gamarra

Carla Nolan

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:00 (60%)

Stations28:48 (31%)

Roxzone8:13 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:52/km+10.5%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:26	117
Running 2	6:21	-
Sled Push	2:32	162
Running 3	7:06	-
Sled Pull	3:40	47
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	2:56	135
Running 5	7:11	-
Rowing	5:08	165
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:15	186
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	3:49	114
Running 8	7:38	-
Wall Balls	4:02	56
Running Total	55:00	205
Roxzone Total	8:13	135