hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Ailam Farid
HYROX Madrid — 9 tháng 3, 2024
Madrid, Spain · SOLO · OPEN · FRA
Farid Ailam
Tổng thời gian
01:09:49
Xếp hạng
#54
Xếp hạng AG
#11
Hạng
SOLO · OPEN
AF
Ailam Farid
9-10
THÁNG 3
2024
2
Hoàn tất
4,295
HYROX Madrid
Madrid, Spain
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
34:07 (49%)
Stations
27:09 (39%)
Roxzone
8:38 (12%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:16/km
+8.1%
7.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:37
-
SkiErg
4:10
37
Running 2
4:08
-
Sled Push
2:30
82
Running 3
4:13
-
Sled Pull
3:22
18
Running 4
4:20
-
Burpee Broad Jump
2:20
6
Running 5
4:20
-
Rowing
4:41
153
Running 6
4:13
-
Farmers Carry
1:44
60
Running 7
4:28
-
Sandbag Lunges
3:29
34
Running 8
4:50
-
Wall Balls
4:53
59
Running Total
34:07
61
Roxzone Total
8:38
437
