Phân tích HYROX: Hélder Rodrigues - Madrid 01:13:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hélder Rodrigues

HYROX Madrid — 9 tháng 3, 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:13:49
Xếp hạng: #107
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Hélder Rodrigues

HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10THÁNG 320242

HYROX Madrid

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:24 (47%)

Stations34:07 (46%)

Roxzone5:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+1.6%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:42	363
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:28	76
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:33	191
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:39	147
Running 5	4:12	-
Rowing	4:39	133
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:12	256
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:16	162
Running 8	4:54	-
Wall Balls	7:38	391
Running Total	34:24	73
Roxzone Total	5:24	104