Phân tích HYROX: Darren Moss - Madrid 01:14:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Darren Moss

HYROX Madrid — 9 tháng 3, 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:31
Xếp hạng: #119
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Darren Moss

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10THÁNG 320242

HYROX Madrid

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:07 (51%)

Stations30:01 (40%)

Roxzone6:27 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+9.8%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:14	65
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:55	215
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:22	162
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:55	40
Running 5	4:46	-
Rowing	4:32	64
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:09	236
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:29	212
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:25	28
Running Total	38:07	203
Roxzone Total	6:27	226