Phân tích HYROX: Carl Tracey - Madrid 01:14:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Carl Tracey

HYROX Madrid — 23 tháng 9, 2023

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:46
Xếp hạng: #121
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

Carl Tracey

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:53 (52%)

Stations30:04 (40%)

Roxzone5:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km-0.4%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:39	327
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:25	71
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:11	126
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:48	30
Running 5	4:52	-
Rowing	4:41	145
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:57	140
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:50	80
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:33	142
Running Total	38:53	237
Roxzone Total	5:53	159