Phân tích HYROX: Christopher Walsh

HYROX Madrid — 9 tháng 3, 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:19:40
Xếp hạng: #197
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Christopher Walsh

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10THÁNG 320242

HYROX Madrid

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:14 (44%)

Stations38:42 (49%)

Roxzone5:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+10.3%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:20	118
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:48	162
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:49	255
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:19	282
Running 5	4:35	-
Rowing	4:58	286
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:35	17
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:58	292
Running 8	5:16	-
Wall Balls	10:55	535
Running Total	35:14	95
Roxzone Total	5:50	152

Phân tích HYROX: Christopher Walsh - Madrid 01:19:40 | HyCoach