hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Douglas Chan
HYROX Madrid — 9 tháng 3, 2024
Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR
Douglas Chan
Tổng thời gian
01:30:30
Xếp hạng
#394
Xếp hạng AG
#98
Hạng
SOLO · OPEN
DC
Douglas Chan
9-10
THÁNG 3
2024
2
Hoàn tất
4,295
HYROX Madrid
Madrid, Spain
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
42:29 (47%)
Stations
39:22 (43%)
Roxzone
8:42 (10%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:19/km
+13.7%
11.1%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:01
-
SkiErg
4:49
435
Running 2
4:44
-
Sled Push
3:21
365
Running 3
5:37
-
Sled Pull
6:06
453
Running 4
5:41
-
Burpee Broad Jump
4:19
283
Running 5
5:38
-
Rowing
5:06
361
Running 6
5:34
-
Farmers Carry
2:28
360
Running 7
5:23
-
Sandbag Lunges
4:23
189
Running 8
5:55
-
Wall Balls
8:50
485
Running Total
42:29
371
Roxzone Total
8:42
443
