Phân tích HYROX: Conor Fagan - Madrid 01:50:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Conor Fagan

HYROX Madrid — 9 tháng 3, 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:50:24
Xếp hạng: #530
Xếp hạng AG: #94
Hạng: SOLO · OPEN

Conor Fagan

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10THÁNG 320242

HYROX Madrid

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:37 (49%)

Stations46:31 (42%)

Roxzone9:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:50/km-29.3%22.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:22	152
Running 2	8:15	-
Sled Push	3:22	369
Running 3	8:38	-
Sled Pull	6:34	491
Running 4	8:37	-
Burpee Broad Jump	6:17	495
Running 5	6:16	-
Rowing	5:08	374
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	4:32	568
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:01	301
Running 8	7:04	-
Wall Balls	11:15	542
Running Total	54:37	542
Roxzone Total	9:20	485